5/27の3つのよかったこと

①前日スクワットやったが先日ほどの筋肉痛がなかった

②家にいるときは寒いかなと思ったが外出は半袖でも大丈夫だった

③微かに残っていた鼻炎スプレー3つ思い切って処分し気分はスッキリ