3/1の3つのよかったこと

①湯舟に浸かるのは控えといたがシャワーは浴びてサッパリした

②仰向けで寝てばかりいたら腰が痛くなってきたが横向きになっても大丈夫になった

③「鶴瓶の家族に乾杯」よかった