7/23の3つのよかったこと

①幸い背中の痛みはそれほどひどいものではなく全身に神経尖らせてゆっくりとダンベル再々開したら大丈夫だった

②髪切った

③コロナ禍で再開された近所の盆踊りに行き、撮影前なので感染リスク上、念のため輪に入って踊るのは控えたが楽しい様子になごんで帰宅し、鰻食べた。