10/12の3つのよかったこと

①JHB動画撮りによる筋肉痛が翌々日ではなく翌日にきた

②そしてぎっくり背中に似た症状も感じられるが軽度ですんでる

③半袖外出は寒いかなと思ったがちょうどよかった